Kalendarz ciążowy

 

Przyszła Mamo! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy kalendarz ciążowy. Sprawdź, jak rozwija się i zmienia Twoje dziecko miesiąc po miesiącu oraz co możesz zrobić, żeby zapewnić mu zdrowy rozwój, a Tobie – dobrą formę.

 

 

Miesiąc:

123456789

Pierwszy miesiąc (do ok. 6 tyg.)

Gdy zachodzisz w ciążę, przerwane zostaje miesiączkowanie. Organizm zaczyna produkować hormony potrzebne do stworzenia najlepszych warunków dla rozwoju twojego dziecka. Piersi powiększają się i stają się bolesne. Penie będzie to pierwszy, zauważony przez ciebie objaw ciąży.

 

Pod koniec pierwszego miesiąca mogą pojawić się poranne nudności i wymioty. Na początku ciąży możesz mieć także tak zwane "zachcianki" lub mogą drażnić cię dotąd obojętne lub przyjemne zapachy lub smaki. Możesz częściej oddawać mocz z powodu rozrastającej się macicy, która uciska pęcherz moczowy. Twoje dziecko to jeszcze maleńki zarodek, który ma około1mm! Pod koniec pierwszego miesiąca tworzy się pęcherz owodni, w którym twój maluch będzie bezpiecznie pływał, do chwili porodu. Tworzy się łożysko i sieć nowych naczyń krwionośnych wypełnionych twoją krwią. Formuje się rurka sercowa, a z niej maleńkie serduszko, które około 7. tygodnia ciąży zaczyna bić swoim rytmem.

Drugi miesiąc (7-11 tydz.)

Piersi są bolesne i tkliwe. Brodawki sutkowe i otoczki wokół nich stają się ciemniejsze. Jeśli odczuwałaś poranne nudności i wymioty to wciąż jeszcze będą ci dokuczać. W tym czasie możesz czuć się zmęczona więc pozwól sobie na odpoczynek. Twój organizm tak naprawdę dopiero przystosowuję się do nowej sytuacji. Wzrasta objętość krwi w naczyniach krwionośnych. Pod koniec drugiego miesiąca dziecko jest wielkości ziarna fasolki. Około 8 tygodnia rozwija się znacznie większa od reszty ciała główka. Oczy i nozdrza z boku głowy przesuwają się na przód. Wyodrębniają  się rączki, nóżki i zewnętrzne części uszu. Zaczynają się kształtować maleńkie zaczątki zębów. Ponadto rozwija się łożysko, które w pełni zaczyna funkcjonować ok. 10 -12 tygodnia. Twoje dziecko zaczyna się ruszać, swobodnie wykonuje wszelkie ewolucje w worku owodniowym.

 

Trzeci miesiąc (12-15 tydz.)

Nadal czujesz się ciągle zmęczona i miewasz poranne nudności, choć pod koniec trzeciego miesiąca powinny powoli zanikać. Częściej niż zwykle możesz mieć bóle głowy i mogą zdarzać się zawroty głowy. Twoje ubrania powoli stają się nieco za ciasne. Zacznij ubierać się w luźne sukienki, sweterki, elastyczne spódnice i spodnie. Pod koniec 12 tygodnia paluszki malucha są porozdzielane, serduszko ma cztery komory i bije ok.140 razy na minutę. Szkielet z miękkiej chrząstki, jest w pełni ustrukturyzowany, a całe ciałko pokryte warstwą cieniutkiej skóry. Rozwijają się powieki. Dziecko zaczyna połykać nieznaczne ilości płynu owodniowego. Pojawia się odruch ssania.

Czwarty miesiąc (16-19 tydz.)

Mijają nudności i wymioty a pojawia się wzmożony apetyt. Powinnaś mieć więcej energii i czuć się o wiele lepiej niż dotąd. Pod koniec czwartego miesiąca możesz zacząć odczuwać ruchy twojego dziecka. Twój brzuch zaczyna się powoli powiększać. Spraw sobie kilka fajnych ciuszków ciążowych. Maluch porusza się energicznie, kręci się i kopie. Około 16 tygodnia ciąży pojawia się meszek płodowy (lanugo), który porasta całe ciało dziecka. Na palcach zaczynają rosnąć paznokcie, zaczynają wyrastać brwi i rzęsy. Organy płciowe są wyraźnie zaznaczone i prawdopodobnie pod koniec tego miesiąca przy badaniu USG dowiesz się czy oczekujesz synka, czy córeczki. Pomimo, że oczy i uszy nie są jeszcze w pełni dojrzałe maluch odbiera już dźwięki i jest wrażliwy na zmiany natężenia światła.

Piaty miesiąc (20-24 tydz.)

Macica wciąż się powiększa i osiąga wysokość pępka. Potrzebujesz teraz dużo snu, co najmniej 8 godzin. W ciągu dnia również odpoczywaj, jeśli tylko poczujesz się zmęczona. Unikaj tłoku i dłuższego stania w jednej pozycji. Mogą dopaść cię skurcze łydek, zwłaszcza nocą. Pod koniec 21 tygodnia dziecko ma ok. 28 cm i waży ok. 450 g. Na ciele dziecka pojawia się maź płodowa, która zostaje na skórze do porodu. Szkielet coraz bardziej kostnieje. Dziecko zgina palce rąk i nóg oraz trenuje odruch ssania.

Szósty miesiąc (25-28 tydz.) 

W tym czasie możesz już odczuwać dość silne kopnięcia malucha. Skóra twojego brzucha może zacząć swędzieć na skutek rozciągania się. Dołączają się zazwyczaj bóle pleców. W związku z tym, korzystne dla ciebie będzie noszenie butów na niskim obcasie. Rozciągająca się macica może być przyczyną bolesności dolnej części brzucha. W 25 tygodniu dziecko ma ok. 34 cm i waży ok. 600 g. Powieki ponownie się otwierają i oczy potrafią odróżnić światło od cienia. Pod koniec tego miesiąca dziecko ma już dobrze rozwinięty mózg. Maluszek zaczyna ćwiczenie oddychania przy użyciu płuc i mięśni „wdychając” płyn owodniowy. W 28 tygodniu w obu płucach tworzą się naczynia krwionośne. Zaczyna się też wytwarzać substancja, która zapobiega zapadaniu się płuc. Dzięki niej maluch będzie mógł prawidłowo oddychać po urodzeniu. Najważniejsze jednak jest to, że gdyby Twoje dziecko urodził się teraz, ma już szansę przeżycia.

Siódmy miesiąc (29-32 tydz.) 

W tym okresie mogą puchnąć okolice kostek lub stóp. Dobrze jest wówczas położyć się z nogami uniesionymi do góry i tak trochę poleżeć. Na twoim brzuchu i piersiach mogą pojawiać się różowe pręgi tzw. rozstępy skórne. Z czasem zaczniesz odczuwać pierwsze bezbolesne skurcze macicy trwające ok. 20-30 sekund są to zw. skurcze Braxtona Hicksa. Jest to całkowicie normalne. Wraz z powiększaniem się brzucha możesz stopniowo tracić poczucie równowagi.

Dziecko ma ok. 40 cm i waży ok. 1,3-1,8 kg. Wygląda już prawie jak noworodek. Jego kształty zaokrąglają się, powierzchnia skóry jest gładsza i jaśniejsza, zaczyna się pod nią zbierać tłuszczyk. Głowa nabiera właściwych proporcji wobec reszty ciała. Około 29. tygodnia jądra u chłopców zsuwają się do moszny. Zanika lanugo, które pokrywało ciało maluszka.

Ósmy miesiąc (33-36 tydz.) 

W tym miesiącu możesz odczuwać nieco silniejsze niż dotąd skurcze macicy. Z twoich piersi może zacząć wyciekać siara. Prawdopodobnie będzie ci gorzej oddychać na skutek wysokiego położenia dna macicy, uciskającego na płuca. Macica osiąga wysokość klatki piersiowej.

Maluch ma już coraz mniej miejsca w macicy dlatego rusza się już mniej gwałtownie. Wyrastają paznokcie. Tkanka tłuszczowa jest już dobrze rozwinięta. Większość dzieci w tym okresie układa się w macicy we właściwej pozycji: głową do dołu.

Dziewiąty miesiąc (37 tydz.- do porodu) 

Twój pępek staje się wypukły. Brzuszek „opada” i możesz poczuć ulgę w oddychaniu ale za to zwiększa się ucisk na pęcherz moczowy, co skutkuje częstszym oddawaniem moczu. Obrzęki stóp i wokół kostek mogą nasilać się. Szyjka macicy powoli otwiera się i staję się cieńsza, co jest wyrazem przygotowania do porodu. Coraz bardziej czujesz sięzmęczona i wyczerpana. Dziecko ma ok. 53 cm i waży przeciętnie ok. 3,5 kilograma. Mózg nadal się powiększa a kości czaszki nie są jeszcze w pełni zrośnięte. Pozwala to na zmianę kształtu główki, dzięki czemu dziecko będzie się mogło przecisnąć przez kanał rodny, nie robiąc sobie krzywdy. Płuca nadal wytwarzają substancję, która zapobiegnie ich zapadnięciu się, kiedy dziecko weźmie pierwszy oddech. Poród może nadejść lada dzień.