Intymny Ekosystem

Ekosystem kojarzy nam się z czymś takim jak las czy łąka. Rzadko uświadamiamy sobie, że miniaturowym ekosystemem jest również pochwa, w której żyją setki pożytecznych mikroorganizmów.

Tworzą one kwaśne środowisko, które jest naturalną barierą chroniącą przed rozwojem szkodliwych drobnoustrojów.

 

1 gram prawidłowej mikroflory pochwy zawiera około 100 gatunków bakterii, wśród których najważniejszą rolę odgrywają Lactobacillus Acidophilus, czyli pałeczki kwasu mlekowego. Mikroorganizmy te, zwane również pałeczkami Döderleina, zamieniają odkładający się w nabłonku pochwy glikogen w kwas mlekowy - ten sam, który gromadzi się w mięśniach po wysiłku fizycznym i który znajduje się w kwaśnym mleku.

Kwas mlekowy odpowiada za niskie pH pochwy, czyli wybitnie kwaśne środowisko, które stanowi naszą naturalną ochronę przed szkodliwymi bakteriami i grzybami. Większość chorobotwórczych drobnoustrojów nie jest w stanie rozmnażać się w tak nieprzyjaznym otoczeniu, podczas gdy pożyteczne bakterie czują się w nim doskonale.

Zmiany w cyklu życia

Mikroflora pochwy zmienia się w ciągu życia kobiety. Noworodki płci żeńskiej, dzięki estrogenom pochodzącym z łożyska matki, posiadają w pochwie niemal identyczną florę bakteryjną jak dorosłe kobiety. U dziewczynek przed pierwszą miesiączką zakwaszające pochwę pałeczki Döderleina nie występują niemal zupełnie, ponieważ pobudzające je do rozwoju estrogeny nie doszły jeszcze do głosu.

U dorosłych kobiet pałeczki kwasu mlekowego stanowią ponad 90% intymnego ekosystemu! Po menopauzie, gdy poziom estrogenów spada, mikroflora pochwy powraca niemal zupełnie do stanu sprzed pierwszej miesiączki.

Środowisko pochwy zmienia się też w czasie cyklu miesiączkowego. Podczas okresu pH wzrasta, co w połączeniu z niskim poziomem nawilżenia, sprzyja infekcji bakteryjnej lub grzybiczej. Warto pamiętać, że naturalnym składnikiem ekosystemu pochwy są nie tylko pożyteczne bakterie, ale i drożdżaki Candida Albicans, gronkowiec złocisty, paciorkowce, Escherichia Coli, niektóre szczepy grzybów. Dopóki bakteriom kwasu mlekowego udaje się utrzymać je w ryzach – wszystko jest w porządku. Niestety, równowagę w ekosystemie pochwy bardzo łatwo naruszyć, a to pierwszy krok do infekcji.

Co szkodzi, a co pomaga

Mikroflorę pochwy może zniszczyć nawet krótka kuracja antybiotykami, nie mówiąc już o czynnikach, na które nie mamy wpływu, jak zmiany hormonalne. Nie jesteśmy wobec tego faktu bezradne. Aby odbudować florę bakteryjną pochwy, wystarczy zafundować sobie kurację probiotyczną. Wybierając probiotyk, powinnyśmy pamiętać, że flora bakteryjna każdej z nas różni się, podobnie jak różnią się nasze linie papilarne.

Skład intymnego ekosystemu każdej z nas zależy w pewnym stopniu od miejsca, w którym żyjemy – Polki mają nieco inną florę bakteryjną niż na przykład Amerykanki lub Azjatki. Dlatego powinnyśmy wybierać preparaty np. Trivagin , w których występują szczepy bakterii charakterystyczne dla polskich kobiet.

 

Przeczytaj również: